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電子レンジで作れる！
ハロウィンパンプキンライスカレー
schedule10分
ここがポイント！
乾燥野菜を使うことで時間のかかるカレーがすぐできます！
材料（１人分）
- かぼちゃパウダー（100g）4g
- フリーズドライ かぼちゃ（50ｇ）4g
- フリーズドライ コーン（60ｇ）4g
- フリーズドライ 舞茸（40ｇ）4g
- ごはん150g
- カレールー１カケ
- にんじんお好み
- のりお好み
作り方
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①水150mlに、フリーズドライかぼちゃ、フリーズドライコーン、フリーズドライ舞茸、カレールーを入れ、電子レンジで500W3分加熱します。
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②ごはんにかぼちゃパウダーをふりかけよく混ぜ、かぼちゃの形にしてのりで顔をかきます。
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③お皿に①、②を乗せ、茹でた星型の人参をトッピングして完成です。
かぼちゃライスがかわいいカレーです。
星型のにんじんを散りばめて、ハロウィン気分。
海苔で顔をかき、ピックの帽子を被せれば...今にも喋り出しそうですね♪