ねばねば鶏むね肉の水晶鶏
schedule20分
材料(1人分)
- 鶏むね肉150g
- 酒大さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- 片栗粉大さじ1~2
- 4種のねばねばスープ1食
- 水大さじ4
- ごま油お好み
作り方
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①鶏むね肉の皮をはぎ、そぎ切りにする。
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②ボールに切った鶏肉、酒、塩を入れ、よく混ぜたら10分ほど冷蔵庫でなじませる。
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③②の水気をキッチンペーパーで拭き取ったら、片栗粉をまぶす。
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④沸騰したお湯に③を入れ約5分ほど加熱する。(鶏肉が浮いてくるのが目印です。)
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⑤取り出した鶏肉は、氷水で冷やし、水気を切る。
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⑥小皿に4種のねばねばスープのブロックを入れ、大さじ4の水を加え混ぜる。(ごま油を加えてもおいしいです。)
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⑦お皿に⑤を盛り付け、⑥を上からかけて完成。
鶏むね肉を使った、しっとりプルプルの水晶鶏です。 味付けは「4種のねばねばスープ」を使うことで、 さっぱりお楽しみいただけます。